Elena Herzberg
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist und der Wunsch Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“ – Virginia Satir
Menschen, die persönlich an sich arbeiten wollen, sind bei mir genau richtig.
Wenn Du bereit bist, neue Wege zu gehen, Blockaden zu überwinden und mehr Potenzial zu entfalten, dann begleite ich Dich gerne auf diesem Weg. Gemeinsam schaffen wir die Voraussetzungen für nachhaltiges Wachstum und positive Veränderungen – ich freue mich darauf, Dich dabei zu unterstützen für Dich herauszufinden, was Dein nächster Schritt ist.
Was heißt Systemisches Coaching für mich?
Systemisches Coaching zeichnet sich durch eine empathische und non-direktive Herangehensweise aus. Das heißt, mithilfe Systemischer Fragetechniken und Methoden rege ich eine Form der Selbstreflexion bei Dir an, die neue Ideen oder Perspektiven entstehen lässt.
Geleitet von einem kompetenzorientierten Menschenbild und der Annahme, dass der Mensch alle Ressourcen in sich hat, ist die Systemische Haltung eine „Teil-der-Welt“-Haltung und blickt somit auch auf Abhängigkeiten sowie interne & externe Einflussfaktoren des Systems.
Bei der Systemischen Herangehensweise liegt der Fokus auf der Erarbeitung von Lösungen – auch mit Blick auf das, was schon gut funktioniert.
Wann kann ein Systemisches Coaching hilfreich für Dich sein?
Du befindest Dich in einem Veränderungsprozess, weil sich Dein berufliches Umfeld gerade komplett wandelt?
Du steckst womöglich in einer Krise oder möchtest Dich einfach neu orientieren?
Hier kann mein Systemisches Business Coaching eine gute Unterstützung in der Begleitung & Entwicklung Deines beruflichen Veränderungsprozesses sein.
Du stehst auf der Stelle und möchtest wieder in Bewegung kommen?
Interventionen & Methoden im Systemischen Coaching eröffnen Dir neue Spielräume und Möglichkeiten der Selbsterfahrung.
Du kommst allein nicht weiter und wünschst Dir Struktur oder Priorisierung?
Dein Selbsterleben im Systemischen Coaching kann Komplexität reduzieren und neue Lösungsräume entwerfen.
Du wirst aus dem Team heraus Führungskraft?
Du bist mit einer Kolleg*in, Mitarbeiter*in oder Deiner Führungskraft in einem Konflikt?
Rollenklärung und Wertearbeit sind feste Bestandteile im Systemischen Coaching, genauso wie der Perspektivwechsel.
Wie läuft ein Systemisches Coaching ab?
Für das Coaching braucht es den richtigen Augenblick und Deine Entscheidung.
Eine Coaching-Sitzung dauert 75 Minuten und beginnt immer mit der Auftragsklärung und einer Zieldefinition.
Die Sitzung findet persönlich im 1:1-Kontakt statt, in Präsenz oder online – wie Du möchtest. Sie kostet 120 Euro.
Jede Sitzung betrachte ich als eine Einheit, sodass sie für sich wirken kann oder aber Folgetermine aus ihr hervorgehen.
Veränderung im Coaching geschieht prozesshaft-systemisch, sodass die Zeit zwischen den Sitzungen auch „arbeitet“. Lange Pausen zwischen den Sitzungen, um das System vollständig zu durchdringen, können auch einen Mehrwert haben.
Meine Arbeitsweise
Ich orientiere mich am lösungsfokussierten Kurzzeit-Coaching nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Ebenso wende ich Methoden des Konflikt-Coachings, des Analogen Coachings, des Hypnosystemischen Coachings, des Perspektivwechsels sowie der Veränderungs- und Zielearbeit an. Dazu gehören unter anderem:
- Arbeiten mit dem Systembrett
- Inneres Team
- Meta Mirror
- Disney-Strategie
- Logische Ebenen nach Robert Dilts
- Eisberg-Modell
- Konflikt-Coaching in Abwesenheit des Konfliktpartners
Regelmäßige Supervision und Weiterbildungen unterstützen mein Portfolio.
Über mich
Auf meinem Weg zum Systemischen Coach durfte ich viel Neues über mich lernen und ebenso nicht mehr Passendes loslassen. Alles, was ich in meinen Coachings anbiete, habe ich auch selbst erfahren. Diese Zustände länger anhaltender Unzufriedenheit, die Gefühle in der Sackgasse zu stecken, sich zu bewegen ohne vorwärts zu kommen oder auch die Zuversicht zu verlieren, sind mir vertraut. Mein eigener Antrieb hat mir jedes Mal geholfen und mich befähigt, die notwendigen Veränderungsprozesse anzustoßen. So ist aus meinem eigenen Antrieb eine Berufung geworden.
Die Auseinandersetzung mit der Systemischen Haltung hat bei mir den bisher größten Wachstumsschub ausgelöst. Die Haltung des Nichtwissens, Zuhörens, des Perspektivwechsels und eine ausgereifte Reflexionskompetenz prägen meine Coachings.
Als Berlinerin bin ich in zwei politischen Systemen aufgewachsen. Als Mittvierzigerin fühle ich mich gleichzeitig jung und alt, analog und digital. Beruflich kenne ich als Mediengestalterin die freie Wirtschaft genauso wie als Dokumentarin die Öffentliche Verwaltung. Und habe einen Weg für mich gefunden, mein Bedürfnis nach „Sicherheit“ mit meinen Bedürfnis nach „Freiheit“ zu vereinen. Mit Ambivalenzen zu arbeiten, ist mittlerweile eine Stärke von mir.
Während meiner fundierten knapp zweijährigen Ausbildung zum zertifizierten Systemischen Business Coach am isi Berlin wurden mir ein geschützter Raum und ein sicherer Rahmen geboten, die ich in meinen Coachings nun weitergebe. Mein Coaching-Angebot wird von der Systemischen Haltung getragen, die sich besonders durch Nachhaltigkeit in der Veränderung auszeichnet. Ich bin Mitglied der Systemischen Gesellschaft.
Kontakt
Für eine Terminvereinbarung schreibe mir gern. Wir telefonieren dann kurz und vereinbaren die Details für Deine Sitzung.
In Präsenz finden die Coachings in Räumen in Pankow (Weißensee) statt.
Ich freue mich auf Deine Kontaktaufnahme.